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2018.03.05

初マスターズ

3/4 FIAマスターズ2018@千葉国際長水路
61歳区分
27男子50m自由形
29男子4×50mフリーリレー

結果はhttp:http://www.tdsystem.co.jp/ProList.php?Y=2018&M=0&GL=2018&G=85から。

課題
早く泳ぐ練習。
スタートをより遠くに飛んで、30度くらいに刺さるように入水し、ストリームラインで勢いを殺さず、少し落ち着いてからドルフィンキックに入って推進力重視の大きく三発くらいで水面に出る。
前半は大きな泳ぎと強いキック。後半はピッチを上げていくイメージ。

次回以降、シーズン中には31秒台を目標に設定。

6か月週末だけの練習、40年振りの試合の割には上出来だったと思うが、動画で見たら…スタート超下手、泳ぎは左リカバリーにロス。

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