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November 2016

2016.11.27

不調

先週の月曜日。たまたまではあるが、職場の同僚が皆出掛けてぼっち。少し込み入った急ぎの仕事もあり、一歩も動かずデスクワーク。席を立ったのはプリンタの往復二、三度だけで50m以内。
昼も連れが居ないのと、前夜のマンション懇親会の胃の疲れも自覚していたので続投。午後になって目に疲れと熱っぽさ、そして気付けば10時間ぶっ通し勤務を終え18時。
帰路は確か品川からは着座したが、上野あたりから右の背中、下の方が痛み出す。自覚症状は悪化の一途で、この日は晩酌を止めた。

火曜日は朝から直行直帰の大阪出張の予定が入っていたが、朝もまだ悪化の兆しだったので急遽中止して一日中床の中。当然ながら晩酌休み。
水曜、祝日だが没日で、床は上げたが終日ウダウダ。少しだけトールペイントの手伝い。

木曜金曜、元々は有給予定だったが、木曜午後は電話会議とその結果をワークしたので半日在宅勤務。晩酌にお湯割を飲んだが、美味しさが続かない。金曜はワインとハイボールにしたら少しだけ良くなった感じ。夜から咳き込むようになり、背中痛は腰痛に変わった。

土曜、腰痛が醜いのでコルセットをして思い付くまま革細工。排水管清掃が入るため在宅。昼は散歩がてら王将そして、シマホ散策。晩酌は三男と一緒で、久しぶりに美味しかったが、薬を飲めなかったので、夜間はひどく咳込み良く眠れない。

日曜、二年に一度の駐車場入れ換え。消防設備点検。声枯れしてきたし翌日からの仕事に備え晩酌は再び休んで、咳止めを飲んでホットアイマスクでリラックスして寝る。明日から会社行けるのだろうか。

2016.11.22

アルコのスワッチサンプル






姫路のタンナーさんが展開する、アルコレザーのサンプル帳と、薄いカット革を購入。少し本格的過ぎかもですが、半裁物を現物見ないで買うのは勇気要ります。

ベーシック6カラー、モイスト4カラー、シュリンク3カラー、ヴィンテージ3カラー2種、ホース3カラー…

2016.11.14

2016 さいたま国際マラソン、の8㎞ファンラン

祝完走!



第2回さいたま国際マラソン【ファンラン部門】8㎞男子15歳以上50歳代



前回は2015さいたまシティマラソン 3㎞男子50代



前々回は戸田マラソンin彩湖2014 5㎞男子、中学生以上



記録(グロス)は順に



2016.11.13 54'49" 46位



2015.02.22 18'42" 90位



2014.11.16 26'26" 99位





順位はどうでも良くて単なる結果でしかない。少し気に掛けているのは、準備段階からどこも傷めずに、ゴール後に「ゼイゼイ」しないようなペース。ゆっくり目に入りゴールに向けて上げて行けるような感じなら、道中楽しいかも。



ただただ走るだけならば、このようなイベントに面倒な手続きしたりお金を払ったりして参加する必要は無いのだけれど、過去何年もロードをやっていたせいか、まずエントリーして、やり遂げるモチベーションを維持する傾向になってしまったから、当面は仕方ない。



今回Nike+アプリが5km過ぎから衛生ロストしてしまい正確な計時は?だったが、忍ばせておいたGarmin EDGE 500ログデータから推定するとネット46'30"位。これは5'50"/kmなので予定より少しだけ遅め。
特筆すべきは、ペース配分を考えて走ることを3年続けてこれたこと。今年も少し前から怪我しないように走り慣れを重視して、出張先でご当地ランを楽しんだりしてきた。スポーツで人と競争しない心地良さというのもいいところ。





遠く過去を振り返れば、自分と長距離走はこんな付き合い方で今の自分とは随分違うなと思う。



高校三年間の行事で、本当に大嫌いだった長距離走。冬に11㎞位を走らされるのだけど、長距離走が苦手な自分にとって苦痛の何物でもなかった。本当は中学のときから嫌いだったけど、悲しいかな当時は田舎の水泳部。冬場は筋トレと長距離走という相場通りの、効果も怪しいメニューだったので、嫌々しかたなく、どちらかといえばやらされていた。



仲が良かったハンドボール部の松崎は中学で陸上部だったので、そんな自分を心配し、大会前に必ず行われた体育の授業中での練習走行に付き合ってくれて、どうすれば少しでも楽に早く走れるか色々教えてくれて効果は無いに等しかったが、唯一気に掛けてくれる友の存在は有り難かった。

2016.11.05

Kitacaケース




エゾモモンガがかわいいKitaca用パスケース。
思い付くままのワンオフオリジナルですが。D管のループで落ち止めを兼ねてみました。

先月の小旅、奥さん用に小樽駅で購入。デポジット代はJR北海道管内でないと戻りません。

2016.11.01

時計ベルト



一番右が、購入時IMのオリジナル。左が去年、濃茶のルガトショルダーで作ったもの。裏貼りしたピッグソフトヌメが痛んだので再加工して、復活。
真ん中は先月Herzのカット2.4mm材で追加製作したもので、まだ未使用。

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