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お久し振り物練 77㎞

7時30分スタートのチーム練。
日々、5時起きしているので間に合う時間に起きること自体にまったく問題ないが、週末くらいはゆっくり寝ていたいだけ。
前回の参加はもう、いつ以来か分からないくらい前。

7月からのジム通いが良い方に働いているのが少し実感できるが、バイクは股関節の使用域が結構多いのかな。