宝登山

2/10
蝋梅が咲き始めたというので宝登山（ほどさん）497mへ、2012年最初の山歩き。当初の予定では宝登山から入り、長瀞アルプス縦走の予定だったが、調子悪いのでロープウェイで下山して駅前で一杯呑んで帰宅。

1961日本車輛製バンビ。ならば、乗ったのはモンキー。自分より4つも若いのに関東最古の搬器らしい。日本最古の搬器はどこ？。

熊谷駅、秩父鉄道への乗り換え時間に寄った駅中のうどん屋。やや高め設定と豊富な薬味の駅うどんに期待したが、値段ほど薬味の数ほどでは無かった。

塩昆布、色々な料理位で流行中だがそのままアテも結構いける。

長瀞駅前の居酒屋（茶店　八兵衛）にて。
何と現役ジュークボックスが！。レコードも60s'、70s'現役。このジュークボックス、当時のメーカー（Clarionだったか？）エンジニアが見に聞きに来るらしいし、ちい散歩でも取材されたみたい。

肝心の蝋梅は三分咲き未満で、やや不満残るも早咲きの木々は中々のものだった。

Key Head Cover

一応型紙は毎回作ってはいるが、これまで2個以上作ったことは…ないかも。

レザークラフト再開したころに作ったKey Coverであったが、使い勝手がいま一つ。何と言ってもちょっと大きすぎて邪魔。
なので、ばらして小振りに作り直した。

これは自分用の家の鍵。外に出掛ける時は鞄に仕舞うので大きさはあまり気にならないが、車で出掛ける時は車のKeyと合体させる。残念ながらキーレスになるちょっと前のモデルだったのでKey Holderが少し長いだけで右腿に当たって気になっていたがこれで解消した。ディーラーで貰ったKey Holderの革の部分、傷んで割れが入ったので、これも短めに作り直した。

ほらね、当らなくなった。

Key　Head Coverには過去こんなのも作った。

オーブントースター小修理

中央部の銀色のB接点が手入れしたコンタクト。庫内温度センサーが設定温度になるとバイメタルの動作で左の白いチップがコンタクトを開く。白いチップとコンタクトの隙間を温度調整ダイヤルで微調整する構造（だと思う）

我が家の東芝オーブントースター（2008．12購入）が、今朝突然使用できなくなった。
我が家ではパンが焼けないということ自体大きな問題。ほぼ毎朝使用しているとはいえ、3年ちょっとじゃ早い。仕方なく今朝の朝食は焼かずに済ませ、さっそく分解点検。

テスターであちこち通電チェック。いちばん怪しいのは温度調整部のコンタクト部。接点が荒れて導通不安定なので接点をペーパーで手入れ。試運転すると…ヒーターはやはり熱くならない。あちこち見て次に疑われるには温度ヒューズ。ヒューズ単体で導通チェックすると、やはり導通なし。最初の点検ではヒーター配線を回って導通あるように見えていただけ。

同スペック、といっもAC100Vで面温度180℃なら何でもOK、の温度ヒューズを単品で入手するのは困難なので取るべき手段は短絡しかない。原則不安全な改造は慎まねばならぬが、温度調整が付いているタイプなので、一応設定温度を超えるとヒーターは切れるし、その接点は最初に手入れしたので、庫面温度ヒューズは無かったことにしよう、使える温度ヒューズを入手するまで。

腰痛、その後

西遊馬（にしあすま）運動公園とACR。スーパー堤防化工事が終わったようで、運動公園内へのアクセスルートがこんな風に変わってました。

先週土曜日に我慢できなくなって初診を受けた整形外科。痛みが散れない場合はMRIで精検の予定だったが、どうやら痛みは土曜日曜がピークだったらしく、不便を強いられた生活も週末までに快方に向かう。
この間、鎮痛剤服用期間は晩酌も控えるという節制に加え、就寝前と起床後の寝床ストレッチ、特に腰と大腿筋、骨盤の左右バランスを意識して継続。

以前から左右差、たとえばロード連後には決まって左僧帽筋が凝ったり、大腿は右足の可動域が左より狭く、軌跡によっては右大腿骨上部からコツコツ音成りがしたり、腓腹筋も普通ほとんど左から痙攣したり、思い当たる左右アンバランスは沢山ある。

しばらくはそこら辺に注意してストレッチして晩酌は続けようと思う。

そんな訳で、メーカー、代理店、小畑メカニックなどなど皆のお世話になって復活したCervelo RSなのに、歴代のバイクに比べまったく満足に乗ってやれなく、たいそう不憫なので様子見に入間大橋往復してみた。問題だった腰の方は大丈夫そうなので、ライディング姿勢を意識して徐々に距離と負荷を増してみたい。
それにしても遅い時間帯のACR、マナーを知らないライダーの多いことに閉口する。一番多いのは知らぬ間に背後に付けて、いくらも経たないうちに黙って抜いていく奴。そしてその後なぜか急にペースダウンして再度こちらが抜かざる得ない奴。対向に至ってはこちらのラインを気に掛けず前走者を無理して抜く奴。どれも困ったものだがどうすれば良いのだろうか。

Kew Fob with Five-Part Inside Trick Braid

4/22完成
時々利用する通販ショップのおまけ商品としていただいたもの。
ダークブラウンのサドルレザー5本紐のトリック編み（両端が閉じた状態で編む技法）。1967の1DIMEコンチョをホックのヘッドに初めて使う。どうせならと、1957年DIMEコンチョを探したらその価格に驚かされる。1965年を境に銀貨から銅貨に変わったのがその理由らしい。

ご希望の革、色、金具、コンチョでお作りできますので、ご希望あればメールください。単にキーホルダーとしても、またベルトやバッグの手紐に通して使えるので便利ですよ。

ACR上流、吉見町の桜堤公園

あまりの自転車日和につき、仕事の隙間を利用して午後半休とさせていただきACRの桜の名所まで。今年トレーニングらしいトレーニングはまだまだできていないが、暖かいせいか無風のせいか、何かいい感じで今日を逃したらまた一年先になる桜の名所へ。

桜堤公園はGARMINの折り返し（地図の最北側）あたりです。ACRを遡れば吉見運動公園の手前、必ず通過するポイントです。

以下面倒なので写真の垂れ流し…