早朝練

本隊に追いつかれたのはACRを外れ、少し前まで交番があったあたり。この県道合流で再合流し、次の表の交差点で再度追いついてしまったが、今度こそ皆さんの背中を見送る。
今日の本隊は写真後ろから、岡部さん、石川さん、杉浦さん、大木さん、山ちゃん、細沼さん

早朝に走ることに徐々に慣れさせるつもりで準備してみたが、二人だと中々手間取り結局集合場所を通過したのは本隊の15分前頃。
今朝は最初は調子良さそうだったし往路ももう少し行けそうだったが、無理は禁物と川島の環状集落を回って帰路に着いてみたら…
急速に速度低下。どうやらハンガーノックのご様子。聞いたら夕食後お腹壊してたんだって。何とか帰宅したけど大事に至らず良かった。夏場はしっかり食べていないと危なさ百倍だね。

バイクの方はサドルはかなりお気に入りに。グローブもポジションンも前より良くなり、前回志村君のアドバイスもあってハンドルバーを少ししゃくってあげたら、さらに良くなったって。

今日の走行、45㎞位。