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2009.05.18

5/18朝練

今週は朝一で出掛ける予定が今のところないので、できれば朝練もやってみたいと。

5時起きのつもりが、寝床の誘惑が強く、出発は6:10になってしまう。
6:30チョイ前から左回り開始。今日のメニューは奇数は緩く、偶数は足なりで、6周回。

風は弱い北風。5周目に緩めすぎて何と10分を越えてしまったので6周に入るのを断念し終了。かなり走れない体になってしまった感じ。

35.9km、Ave.26.5km/h

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02:練習日記」カテゴリの記事

Comments

何曜日、何時スタートでしょうか。起きられたら合流したいような、、、(起きられない可能性も大なのですが)。

実は水曜日まで毎朝6:00のつもりだったのですが...
先ほど義父の訃報が飛び込みまして帰省の準備をバタバタしています。明日早朝から暫く帰省となります。
従いまして24日に予定していたTOJ市民レースもDNSとなる見込みです。これはこれで仕方ないです。

それは大変なこと…。奥様はさぞ力を落とされていることでしょう。お悔やみ申し上げます。
朝練はまた落ち着いてからにでも…。

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