目的地はさなぶり

手前、付けうどん（550円）、ツレは肉汁うどん（650円）。
5/15日から、少し値上げされたようです。

ゆっくり走ると、毛細血管の隅々まで血液が行き渡るようで、起床時の強かった筋肉痛はかなり解消した。
昨日、急遽移植したステム。これまでより20mm短い80mmなのだが、悪くない感じなので少し試してみようと思う。でも20mmも短縮して悪くないって、これまではどーだったのよ。

今年のツレは今日が2度目の練。前回は確か1/4の46.2km。まだ川ローがあった頃。

46.3km、Ave.20.4km/h