物練後半 亀シュー

これは4周目に入る先頭グループ。（最初の3周はゆっくり皆でという事前の約束を守れない人達）

こちらは、終始ランデブーだった恒川さん＋トイマリさん。できればここで一緒に走りたかったが、ちょっと無理かなぁ。

今日は往路で良い練習が出来たので、皆がロング10周というのに最初からショート3周と決め出来るだけ皆の近くを楽して走る作戦。最初に飛び込んだ泉井ヤマパン前で初夏の日差しの中で長らく休憩して10周メンバーの最終周突入を見送って、DNFの仲間で南回りで帰還。
最近毎日乗っていたせいか、休憩さえ入れれば昔ほどヘロらない気がする。

104.5km、Ave.28.5km/h