GW明けて

GW明け早や3日、HBO連続勤務でもう週末になってしまった。
5月は実質稼働日が少ないので、出来ればスタートダッシュで挽回したいところだが、顧客側も忙しいと見え出張業務は不発に終わる。

そんなこんなで朝練は愚か、夕方練も出来ず仕舞い。
昨日は何とか明るいうちに片付けてみたが、既に18:30。外へ走りに行くには残り時間が少ないので、ローラーに1時間ちょい乗ってみる。

原因不明の皮膚炎以降、HRセンサをずっと付けずにやってきたが、昨夜暫く振りに付けてみて？？と思うことあり。ローラー練も久し振りだが、HRが以前のように上がらないというか、上げられない。ケイデンスと体感と発汗からはそこそこの負荷になっているはずなのだが。

これでAT値まで上げるには、さらにケイデンスを上げ負荷も上げなければならないかと思うと不可能のような気がする。いよいよ老化現象の表れか。
だとすると、結構寂しい。

週末は雨模様が濃厚になってきている。