物周回練
皆さんのお陰で、まあまあ感じ良く走れました。
皆で走ると楽しいね。
Lap1:11:22.6 (少し余裕を残しても過去3位の記録は!)
Lap2:12:03.4 (途中で皆の背中を見送ったが、もっと行けたね)
Lap3:見学
Lap4:見学 (山本さん、上がり)
Lap5:見学 (浅倉さん、志村さん上がり、4名で帰路へつく)
82km、Ave.27.1km/h
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