3/25：ローラー練から不調

昨夜突然、仙骨というか尾骨あたりに鈍痛が出ている。

寝ている間も仰向けでは痛みを感じる。ちょうどお尻が割れ始める部分の真ん中で4指重ねた程度の比較的小さい領域、でもピンポイントではない。
今朝になっても変わらないので湿布剤を貼っているが、椅子への立ち座りで鈍痛が辛い。スクワット体勢はOKだが前屈はダメ。

雨の日曜日、ローラー1時間乗った以外、思い当たる節は無い。昔から使っている固定ローラーで、決してチューブのおまけで付いてきたような最新のものとか不慣れな道具でもない。

自転車乗り始めて初めての障害箇所。
さて、何が原因でどこがどうなってしまったのだろう。今朝（3/26）の京浜線の架線故障の影響を受け、1時間以上に亘って立っていたから？だったら、あまりに弱い。

どなたか経験や知見あったら教えてください。また痛みがひかない場合は整形外科？治療院？のどちらが良いのでしょう。