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2006.06.22

6/22:彩湖

HBOで定時まで勤務後、まだ降り出しそうもないので出掛ける。アクセスは往復大宮BP。風はほぼ無風。感覚的には調子良かったが、タイムを見ると5/11よりも良くない。裏スプリントがおよそ2分ってことは、昨日の3分高負荷インターバルの方が1分も長い。だから楽に感じたのかも知れない。()内は裏ストレート坂下の木から、ゴール木までのラップ。 31.7km、Ave.27.9km/h 彩湖周回記録
06/06/22 06/05/11 06/05/10 06/05/09 05/06/03
8'19 (2'01) 8'28 (2'15) 9'03 8'46 8'13
8'37 (2'06) 8'32 (2'01) 9'12 8'46 7'31
9'25 (2'02) 8'34 (2'00) DNF 8'51 7'22
DNF (2'00) 8'29 (1'56) DNF 7'11
DNF (1'57) 7'16

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