5/9：夕練

正直言って、早起きが辛い。
朝のうち雨模様で、夕方晴れることもある。

5/9：GW明けで仕事が多かったものの、月曜に頑張ったこともあって16:00に区切りが付く。思い立ったら吉日、で秋が瀬を抜けて彩湖に向かう。風は南微風。さくらそう水門前の道路が走れるようになっていた。

メニューは追い込み練に向けたコンディション作り。
バックは35km/hを、正面は30km/hを下回らないように3周回。

（）内はバックストレート、坂下の木からゴールの木までのラップ
１）8'45"9　（2'10"5）
２）8'46"0　（2'07"0）
３）8'51"4　（2'08"5）

帰宅時、さくら草水門からそのまま北上し、秋が瀬の中程の新設駐車場の端に出るルート発見。車止めはあるが舗装されている。車は入れないので安全。

38.2km、Ave.25.2km/h