5/14：物練

昨日の反省が生かせず、またしても集合時間遅刻（手元時計では30秒過ぎてました）かギリギリ君。
参加者：宇津、水田、大浜、岡部＠New、松井、兼古（帰路、指扇踏切／上江橋間で遭遇し折返し）

空気の澄んだ気持ちよい日。前線通過の影響か、時折風が舞っているが昨日に比べれば100倍以上良い環境。終始ゆたっり目で進む。
自分だけが時折スプリントの入りをイメージしてアウター・トップに掛け踏んでみる。高強度トレーニング不足なので、いまいちの感じは否めず、一杯になる前には止め、皆の後ろをヒラヒラ走り呼吸を整える。

大東大坂は主に39×19で無理をせずに登る。でも登りきるころは結構つらくなる。平和記念公園駐車場でニーウォーマー、レインシューズカバー、アームウォーマーを外し、水田さんと帰路につく。他のメンバーは越生の方へ。

超々お久し振りの、少し丸くなった兼古さんに行き違うが、彼はそのままUターンしてきた。水田さんと戻ることにしたらしい。

ポラールのスピードセンサー受信エラーが頻繁な日だった。発信機側の電池切れかも知れないので交換予定。
たぶん70km前後（計測値44.7km）、Ave.27km/hぐらいでしょう