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2005.09.02

9/2:朝練

SakurasouWatergate
自宅を6時過ぎに出て、大宮BPルートで道満へ。左車線で大型に幅寄せ食らうこと数回。岡部さんのご出勤にも遭遇。
道満では坂ダッシュ1セット。今日は39×17でシッティング回転重視。このギヤ比だと上流側は良いのだけれど、下流側は回転が下がる一方だ。短時間だがへろへろになったのでこれでおしまい。裏スプリントを逆走し北上してみたら、武蔵野線をくぐって、車止めの脇を抜けて、秋が瀬橋の下の辺で公園道路に出られることがわかった。明日以降はこのルートが安全かも。写真はさくらそう水門で撮ったのはこの辺り
27km、Ave.23.8km/h

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