8/27：今日の物練
今日は細沼さん、志村さんと3名で清澄ルート、ゆっくりモード。写真はこの辺り。
道中荒川CRから先日開拓した新ルートで川島に出る。ゆっくり目のペースが効いたか清澄坂は軽く感じる。亀井ローソンで少し涼んで帰還。
心配した程蒸暑くなく、気持ちよく走れた。
83.4km、Ave.27km/ｈ
« 8/26：今日の朝練 | Main | 8/28：今日の物練 »
「02：練習日記」カテゴリの記事
- 5-6月マスターズ練記録(2018.07.01)
- 練習用スパッツ新調(2018.05.11)
- 2-4月マスターズ練記録(2018.05.10)
- マスターズ(2018.01.21)
- 6/10, 6/14 NISEKOにむけて(2017.06.14)
Comments