8/23：道満朝練
宇津さんとふたり。周回ラップは
1-8'37.9
2-8'20.3
3-8'19.7
4-8'28.7
5-8'27.9
6-8'31.9
Total-50'46.4
49.8km、Ave.28km/h
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本日は松井さん主催の道満朝練。内容は私の接待なので、参加するしかない！ 今日は一 [Read More]
うーん、猫背のフォームが格好悪くて、悲しい。
といっても、綺麗なフォームに改造できないだろうな。
Posted by: ひゅ～ず | 2005.08.23 11:22 AM
夕方には強烈なスイマーに襲われました。
でも、今日のメニューは今の自分に最も必要な練習と実感しました。ぜひ、来月もよろしくお願いします。
Posted by: ひゅ～ず | 2005.08.23 05:57 PM