今日の練習：ローラー練

ここ数日、花粉が猛威を振るっている。
例年であれば少し前から抗ヒスタミン剤を処方されて、対処出来ているのであるが、昨年来自然体で我慢している。
別に深い意味は無いが、昨シーズンはそれ程ひどく無かっただけ。今年はそうはいきそうにない。

締め切った部屋で、空気清浄機を付け、ローラーに乗る。こんな日は新調したシューズの微調整に丁度良い。
昨夜見損ねた「ごくせん」をビデオで流しながら45分。ポジションを少しいじって、バー位置を5mm下げて45分。90分も乗ったのは久し振りだった。

夕方、買い物に外出したら、鼻水＋くしゃみ＋眼しょぼしょぼで、これじゃ外乗りは無理そう。次週は諦めて通院しようか。