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2002.11.23

今日の泳ぎ

オフ第2週(水泳編)

アップ:500m
ウォーク:175m
キックインタバル:25×4=100m
ダッシュ:25m(16秒)
ダウン:400m

先週よりずっと楽に泳げた。空いている市民プールだが、競泳開放は2コースのみ。さらにコースロープを超えて一方通行。さらに低速モードの遠泳者がチョット....
ともあれ、昨夜のエネルギー過剰摂取はチャラになった筈。

某氏HPで昨日の午後から偶然に私と行動を供にしたような記述がありますが、恐らく私のことではない。
昨日も多忙のなか、昼も取らずに14:00頃まで集中して勤務遂行。が、体調が今一で、ついに耐え切れず半バケ決定。帰路どうしても気になる展示会を急に思い出し、少しだけ遠回りして帰宅。
引越し後、初めての乗り越し....二駅先の終着駅で折り返し帰還。

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