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2002.10.19

今日は先週以上に気持ちよく乗れた

物LMD第2回。

毎度お馴染みになりつつあるコース。
荒川運動公園-物見山-松郷峠-小川-落合-定峰峠-白石峠-西平(補給休憩)-物見山-荒川運動公園。自宅起算の総距離=138km。

私と米谷さんは表松郷、他の強者達は裏街道を選択。
やはりあの位の斜度だと自分は丁度良い感じで登れる。峠で合流しリエゾン区間の落合まで、先頭交代で結構なペースを維持し進む。このまま終わるなら問題ないが、峠を控えた自分にはチト早く、何とか付いてる。
が、落合からも集団のペースは落ちず、たまらず切れる。今日は序盤、奈良さんがペーサーしてくれそうなで心強いが、彼の思惑に応えられず、白石車庫まではと頑張ってみたが、先行グループはあっという間に見えなくなってしまう。
S級の定峰ペースは結構速いので、あまりに開くと奈良足でも追い付けなくなるので、先に行って頂く。
「伴走がなくも、自分の課題は消化します」と背中に声を掛ける。
「いつもありがとうございます。いつかもっと強くなって、どこかで恩返しを.....」これは言うのを止めておいた。

白石車庫前から定峰第2区間。絶対速度は低いが39-21,23で気持ちよく踏める。昔より平らに見え、19Tも使える。大きくSの字を描いて峠に至るのは覚えているので、気分的にも楽だ。
結局、第一区間=17分49秒、第2区間=21分17秒という、気分とは裏腹なタイムで終了する。

峠には米谷さんがひとり。分岐の進路が判らなかった模様。ここから白石峠までの3km弱はクールダウンしながら標高を稼ぐ?皆を待たせてあるので申し訳ないが14分も掛けて到着。

白石を下って西平の7-11で補給。

その後の区間も早めなるも、切れずに...とはいかず、鳩山CC前でついに切れた。物駐後で皆と別れ荒川隊で帰還。こらえたが荒川自転車道に合流し入間大橋までに、また切れた。

今日の課題は「登りでのケイダンスの維持」としたが、意識した分だけ効果があった。しかし>70維持は難しい。>60維持なら合格なのだが。

今週も良い強度の練習ができ、皆に感謝。

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