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2002.10.17

精神改造も必要になってきた

肉体改造進行中なのは数日前に書いた。
実践中であり、徐々にでも効果が出てくることを期待したい。

内輪の話だが、ある利用者限定のML(メーリングリスト)で、肉体だけではどうにもならないことが明らかになりつつある。特に自分の場合、自転車レースで納得のいく走りをするためには、精神改造も必要らしい。

これは以前から気付き始めていることだが「やはりなぁ」と感じる。

どうやって鍛えれば「精神改造」できるのだろう。寺に篭って座禅でもやろうか(冗談)?

話し変って、最近乗り慣れて来た「3本ローラー」であるが、もがき(漢字変換できない?腕の月へんを足に替えた字)を練習に取り入れた場合、もがきの間に回復期を十分にいれ、またもがき、いわゆるインタバル連にするが、このパターンに不適である。で今週は、固定式ローラーを使用している。

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