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2002.10.14

肉体改造計画進行中

男は先週から、少し本気で減量してみようと思い立った。
秘策などある筈もなく、ただ筋肉量を落とさず、エネルギー収支を最重点にし、ビタミンBの効能も利用し....と書き出せば結構あるが、自分としては近年稀なストイック追求型だ。

細部は秘密であり、沖縄が終了したら公表予定である。

今週の成果は....
10/08: 66.4 kg
10/09: 66.5
10/10: 66.5
10/11: 66.6
10/12: 65.7
10/13: 64.4
10/14: 64.7
未だ見えない。週末に軽いのは前日のトレーニングのせいなので?

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