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2002.05.20

朝連

やりました。
最近すっかりご無沙汰のローラー連。やはり大切だと思います。

実走すると気付かないことや、忘れていることがローラーだと気付きます。また数年前より低い負荷での心拍がぐっと下がっている(ような気がするだけかも)。これって良いこと?悪いこと?

ともかく1日じゃ判らないから、明日、明後日も試してみる予定です。

今日締め切りだった、JCRC下総のエントリーしました。変則レースですが、何とかOクラスまでは迎えたい。

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